四十肩や五十肩の症状と治療法についてご存じでしょうか?

- update更新日 : 2024年08月21日
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四十肩・五十肩の症状と治療法

四十肩が激痛で肩をおさえている40代女性

四十肩や五十肩は、40代から50代の方に多く見られる肩の痛みや動きの制限を伴う症状です!

四十肩・五十肩の病態

四十肩で右肩が痛くて肩が上がらない40代女性

四十肩や五十肩は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、肩の関節周りの組織に炎症が起こることが原因です!

加齢に伴い、肩関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化し、炎症が発生します。

この炎症が進行すると、肩の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や関節を包む袋(関節包)が癒着し、肩の動きが制限されることがあります。

実際に【五十肩】の痛みが改善された患者様の喜びの声

痛みで夜、横になれない五十肩とヘルニアの痛みが”無かったことになるぐらい”調子が良くなりました!

Mami.Kさま/50代女性/尾張旭市

50肩と頚椎椎間板ヘルニアの痛みで夜横になれないほど痛みがあり、お悩みだった尾張旭市にお住いの50代女性のMami.Kさんと院長のツーショット写真

50肩と頚椎椎間板ヘルニアの痛みで夜横になれないほど痛みがあり、お悩みだった尾張旭市にお住いの50代女性のMami.Kさんの施術を受けた体験談

来院される前はどのような症状でお悩みでしたか?

両腕が上がらず、Tシャツの脱ぎ着がしづらくなった。

軽バンのリアゲートに手が届かなくなった。

痛みで夜、横になれずに座って寝た。

整形外科で右が50肩、左が頚椎椎間板ヘルニアと診断された。

その問題を解決するためにどのような治療をされてきましたか?

整形外科で痛み止めの薬と湿布を処方されたが、一向に改善されず、同時にリハビリにも通ったが何の変化もなかった。

当院で治療を受けて現在の調子はどうですか?

初めは痛すぎて”本当に元に戻るのかな”って、思っていましたが気長に通院して徐々に良くなり、寝れなかった時のことやTシャツが着れなかった時のことがなかったことになってきたくらい調子が良くなりました。

当院は他院とどんな点が違いますか?

整骨院というところ初めてなので違いはわかりませんが、今回の腕の痛みが猫背・体の歪みが原因ということもわかりました。

普段の生活でどこを注意していいかなどアドバイスをもらいました。

どのような方に当院はお勧めですか?

体のバランスの悪い人

力を入れる時、肩が上がってしまう人

足に魚の目・タコができる人

おすすめです。

※施術効果には個人差があります。

四十肩・五十肩はどんな症状?

四十肩や五十肩の原因について説明している院長

  • 肩の痛み: 肩の前や後ろ、上部に痛みを感じることがあります。特に腕を上げたり、後ろに回したりすると痛みが強くなります。
  • 夜間痛: 夜中に肩の痛みで目が覚めることがあります。これは四十肩・五十肩の特徴的な症状の一つです。
  • 肩の動きの制限: 肩を自由に動かせなくなり、腕を上げたり、後ろに回したりするのが難しくなります。
  • 首こり・肩こり: 肩の痛みが首や肩に広がり、こりを感じることがあります。
  • 体のバランスの悪さ: 肩の痛みや動きの制限により、体のバランスが崩れることがあります。
  • 筋肉の使い方の悪さ: 肩の痛みを避けるために、無意識に他の筋肉を使うようになり、筋肉の使い方が悪くなることがあります。
  • 骨盤の歪み: 肩の痛みや動きの制限が長引くと、体全体のバランスが崩れ、骨盤の歪みが生じることがあります。

四十肩・五十肩にはどんな治療法がありますか?

四十肩や五十肩の一般的な治療法については以下のものがあります。

四十肩や五十肩の一般的な治療法について説明している院長

一般的な四十肩や五十肩の治療法
  1. 安静と鎮痛: 痛みが強い時期には、肩を安静に保ち、痛みを和らげるための薬を使用します。非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や鎮痛剤が一般的です。
  2. 温熱療法: 痛みが和らいできたら、温熱療法を行います。温かいタオルやホットパックを使って肩を温めることで、血行を良くし、痛みを軽減します。
  3. リハビリテーション: 肩の動きを取り戻すために、リハビリテーションを行います。専門の理学療法士の指導のもと、ストレッチや運動療法を行います。
  4. 関節内注射: 痛みが強い場合やリハビリが効果を発揮しない場合、ステロイドやヒアルロン酸を肩関節内に注射することがあります。
自宅でできるセルフケア

四十肩や五十肩に効果がある振り子運動についての説明

  1. 振り子体操: 腰の高さの台に片手をつき、反対の手をだらんと垂らして振り子のように前後左右に動かします。(※10回程度繰り返す)
  2. 肩甲骨のアップダウン体操: 四つん這いになり、肩甲骨を頭部の方へ、次にお尻の方へとゆっくり動かします。(※10回程度繰り返す)
  3. 肩甲骨のアップダウン体操(座位): 椅子に座り、肩を上げ下げします。(※10回程度繰り返す)

四十肩や五十肩に効果がある肩甲骨アップダウン体操の説明

四十肩や五十肩に効果がある肩甲骨アップダウン体操坐位の説明

手術

症状が重く、他の治療法が効果を発揮しない場合、関節鏡下授動術などの手術が検討されることがあります。

当院での治療法について

四十肩で悩む40代女性の体のバランスを整えて四十肩をMTS治療で改善するように施術している院長

四十肩や五十肩は、当たり前ですが、肩に痛みを感じますが、肩だけに原因があるとは限りません!

当院でのMTS施術は、四十肩や五十肩の本当の原因である筋肉や骨格の歪みを矯正し、体全体のバランスを診ながら、施術をしていくので、肩だけでなく、全身の血液の流れを改善する効果が期待でき、自然治癒力を高め、四十肩や五十肩の痛みを緩和させます!

当院の施術で、「四十肩」「五十肩」による体の症状を根本的に解消できるでしょう!

「四十肩」「五十肩」による体の症状にお悩みの方は、ぜひ当院にお任せください。

あなたの体の状態をしっかり検査し、ベストな施術を提供いたします!

四十肩や五十肩を改善して、快適な生活を送りましょう!

五十肩を改善されて喜びを感じている50代女性

四十肩や五十肩の治療は、早期に適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます!

四十肩や五十肩の症状がひどく、肩の痛みや動きの制限に悩んでいる方は、一人で悩まず尾張旭市東山町のうの整骨院にお任せください!

よくわかる!【うの整骨院】の紹介動画!

※健康保険施術は行っておりません。

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