目の疲れが引き起こす身体の症状について

- update更新日 : 2023年11月28日
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こんにちは、うの整骨院の院長 宇野彰男です!

患者さんに挨拶している院長

今回は、目の疲れによる体の症状についてお話ししたいと思います!

目の疲れとは、長時間にわたって目を酷使したり、目に刺激がある環境にいたりすることで、目の筋肉や神経が疲労し、目に不快感や痛みを感じることです。

目の疲れは、現代社会では避けられない問題であり、スマートフォンやパソコンなどの画面を見ることが多い方は特に注意が必要です。

スマートフォンの見過ぎで目に疲労を感じている40代女性

目の疲れは、目だけでなく、体全体に様々な影響を及ぼします!

目の疲れによる体の症状としては、以下のようなものがあります。

  • ドライアイ
    目の涙が減少し、目が乾燥することで、目に異物感やかすみ、充血などが起こります。
  • めまい
    目の神経が過敏になり、視界がぶれたり、立ちくらみやふらつきなどが起こります。
  • 頭痛
    目の筋肉や神経が緊張し、頭部に圧迫感や重だるさ、鈍痛などが起こります。
  • 肩こり
    目の疲労が首や肩に伝わり、筋肉が硬くなります。
    肩こりは血行不良や自律神経の乱れを引き起こし、さらに目の疲れを悪化させます。
  • 首の痛み
    目の位置を調整するために首を動かすことが多くなり、首の筋肉や関節に負担がかかります。
    首の痛みは頭部や肩部へと広がり、頭痛や肩こりを引き起こします。
  • 四十肩・五十肩
    肩周囲の筋肉や腱が変性し、肩関節の可動域が制限されることで、肩に激しい痛みや動きづらさを感じます。
    五十肩・四十肩は加齢や運動不足なども原因ですが、目の疲れも一因となっています。

以上のように、目の疲れは単なる目の問題ではなく、全身的な問題となっています。

目の疲れを放置すると、生活や仕事に支障をきたすだけでなく、重大な健康障害につながる可能性もあります!

目の疲れによって体の様々な場所に問題があることを説明している院長

そこで、当院では、目の疲れによる体の症状に対して効果的な施術を行っています!

当院では以下のような方がご来院していただいており、お役に立っています。

  • 目の表面が乾燥し、ゴロゴロしたり痛んだりするドライアイにお悩みの方
  • 目の神経が過敏になり、視界がぶれたり、立ちくらみやふらつきなどのめまいにお悩みの方
  • 目の筋肉や神経が緊張し、頭部に圧迫感や重だるさ、鈍痛などの頭痛にお悩みの方
  • 目の疲労が首や肩に伝わり、筋肉が硬くなり、血行不良や自律神経の乱れを引き起こす肩こりにお悩みの方
  • 目の位置を調整するために首を動かすことが多くなり、首の筋肉や関節に負担がかかり、頭部や肩部へと広がる首の痛みにお悩みの方
  • 肩周囲の筋肉や腱が変性し、肩関節の可動域が制限されることで、肩に激しい痛みや動きづらさを感じる五十肩・四十肩にお悩みの方

当院では、スマートフォンやパソコン作業などからくる目の疲れによる体の症状の原因をしっかりと検査、確認し、目の筋肉や神経の緊張に期待できるMTS(脳脊髄神経機能調整)治療や、AKA(関節運動学的アプローチ法)治療を施すことで、血行や神経伝達を改善する施術を行います。

目の疲れで悩む40代女性の体のバランスを整えて目の疲れ改善に期待できるMTS治療を施し、首をソフトな刺激で調整している院長

また、目の疲れを予防するための日常生活のアドバイスやストレッチなどもお伝えします!

目の疲れによる体の症状にお悩みの方は、一人で悩まず尾張旭市東山町にあるうの整骨院にお任せください!

よくわかる!【うの整骨院】の紹介動画!

※健康保険施術は行っておりません。

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