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えっ!?【横座り】で身体は悪くなるの!??女性に多い【横座り】がもたらす身体への影響・・・

2017.01.20 | Category: 股関節痛,腰痛,膝痛,足痛

こんばんは!!

尾張旭市東山町のうの整骨院 宇野 彰男です。

 

先日、いらっしゃった女性の患者様で、

左膝と慢性的な腰痛、足の裏の痛みがある

ということでご来院頂きました。

 

こちらの患者様は、数か月前より

床に座って仕事をすることが多くなり、

特に座った状態で立ち上がると、

左膝が痛くなるという症状でした!!

 

よく骨盤の歪みが起こりやすくなる

「足を組んで座る」

「横座りをする」

などの行為が身体の歪みを作りやすい

とは聞かれますが、

実際に客観的に自分の姿を見てみないとわかりません!!

 

っということで、その方は床に座って仕事をすることが

多くなり、なおかつ【横座り】が多くなったとの情報を

頂いたので、実際に写真を撮影させて頂きました!!

 

【右横座り】

 

【左横座り】

 

上の写真を見て頂くと・・・

 

【右横座り】の方が、身体が真っすぐになり、

姿勢がピッと伸びています。

また身体の真ん中の線が、

頭のつむじまで真っすぐになっています。

 

【左横座り】になると、わずかではあるものの

身体が左に湾曲したような状態で、

身体の真ん中の線は、つむじより左側を通過しています。

(軸がズレている=身体が歪んでいる)

 

実際に、こちらの患者様は【左横座り】がとてもやりやすく、

いつも【左横座り】で床に座っている方が多かったとのことでした!

 

ですから、【左横座り】をなるべくしないで頂き、

どうしてもする場合は、なるべく【右横座り】でやってください!!

 

っと、お勧めしました!!

 

その後、当院での施術を受けて頂きながら、

座り方を気を付けて頂くことで、

治らないと思っていた慢性腰痛、左膝痛、

足の裏の痛みがすべて改善してしまいました!!

 

皆様も意外と自分では気が付いていないことが多いですが、

【横座り】をすることで、身体の歪みを

作っていないでしょうか!??

 

当院では、施術ももちろん、全力で行いますが、

日常生活の姿勢や身体の使い方など、

トータルで患者様を診ていくことで、

お身体の不調を改善していけるように

サポートさせて頂いております!!

 

もし、ご自分のお身体に気になることがございましたら、

お気軽に安心して尾張旭市東山町うの整骨院にご相談くださいね!!

 

当院へのアクセス情報

所在地〒488-0825 愛知県尾張旭市東山町1-2-5 アサヒビル1F
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電話番号052-768-6186
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年末年始・お盆休み
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