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野球肩(ベースボールショルダー・リトルリーガーズショルダーなど) | 尾張旭市で体に負担をかけない手技療法のうの整骨院

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野球肩(ベースボールショルダー・リトルリーガーズショルダーなど)

2014.09.15 | Category: 肩痛

こんにちは!!

尾張旭市 うの整骨院 宇野 彰男です。

 

今回は、野球肩(ベースボールショルダー)についてお話します。

 

野球肩とは、

野球のボールを投げた時に痛めた肩痛の事を言います。

野球肩の原因は、

・外傷(ケガ)によるものと

・使いすぎ(オーバーユース)

によるものに大別されます。

 

外傷(ケガ)による肩の痛みは、

急にボールを思いっきり投げた際に痛くなったというような

原因が明らかな場合の時です。

 

これは、肩の亜脱臼や腱板損傷、関節唇損傷(SLAP LESSION)、

骨折(上腕骨骨端線離開 リトルリーガーズショルダー)

などが考えられます。

 

使いすぎによる(オーバーユース)によるものは、

ピッチャーやキャッチャーなど投げることの多いポジションで

起こりやすいのですが、毎日、毎日投げ込みをしていると

自然と肩が痛くなるといったものです。

 

これは、毎日の投げ込みによって自然と肩に負担がかかるような

投げ方になってしまい痛めてしまうので、

筋肉を緩めることや身体の使い方を考えていく必要があります。

 

当院では、野球肩の施術と致しましては、

AKA療法、MTS療法によって、

崩れた身体のバランスを整えると同時に、

投げる際に必要な筋トレ、ストレッチなどのアドバイスをさせて頂いております。

 

もし野球肩の痛みでお困りの方は、

お気軽にうの整骨院までご相談下さい!!