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医療国家資格者が教える「車を運転中、交通事故を起こして相手にケガをさせてしまった場合、補償は受けられるのか?」 | 尾張旭市・瀬戸市・守山区・名東区 印場駅・旭前駅 うの整骨院

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医療国家資格者が教える「車を運転中、交通事故を起こして相手にケガをさせてしまった場合、補償は受けられるのか?」

2018.04.10 | Category: 交通事故施術

本日はのブログは、

 

 

「車を運転中、交通事故を起こして

相手にケガをさせてしまった場合、

補償は受けられるのか?」

 

 

 

について、自賠責保険の観点からお話ししたいと思います!!

 

 

車を運転中に事故を起こしてしまった時に

歩行者もしくは、車を運転している相手の方(被害者)へは、

ご自身がご加入されている

自賠責保険から支払われます!!

(※過失が10:0で、全部自分が悪い場合は

この限りではありません!!

 

 

しかし、自分の車や相手の車・自転車等の修理代、

自分自身のケガの施術代は、支払われません!

 

 

自分の車の修理代 → 車両保険(自分の)

相手の車・自転車等の修理代 → 対物賠償保険(自分の)

自分自身のケガの施術代 → 交通事故の相手が入っている自賠責保険(相手の)

 

 

と、なりますが、交通事故の場合は、

過失というのが必ず絡んできます!!

 

 

過失は、運転中の不注意や怠慢など

事故が起きたことによって、

どれだけ自分や相手に非があったのかを定める基準です!!

 

 

施術費だけに関して言えば、

100%相手が悪い事故なら、

120万円までの補償が、

仮に自分の過失が70%以上あれば、

96万円以内(2割減額)の枠内で支払われます!

(自分がほとんど悪くても施術費は出ます!)

 

 

交通事故のケースにより、

様々なパターンがあるため、

交通事故にあってしまい

こういった場合は、どうなのだろう??

 

 

などの疑問点などがあれば、

尾張旭市東山町【うの整骨院】まで

お気軽に安心してご相談くださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

医療国家資格者が教える「なぜ?猫背になるのか?」その原因と解消法を教えます!

2018.04.03 | Category: その他身体の問題

今回のブログは・・・

 

 

「なぜ?猫背になるのか?」

 

その原因解消法をお伝えします!!

 

 

上の写真で見るとわかりやすいと思いますが、

姿勢の良い左の写真と姿勢の悪い(猫背)右の写真では、

 

①頭の位置

②骨盤の角度

 

がハッキリ違うことがわかるでしょうか??

 

 

姿勢の良い人と姿勢の悪い(猫背)の人の違いは、

 

●頭の位置が前に出てしまっている

 ➡首が前方に傾斜している

 

●骨盤が後傾している

 ➡ソファーに、だらぁ~っと座る姿勢

 

っと、いうのがあります!!

 

人間は、主に曲げる方向の力が強い!!

これが、猫背の原因を引き起こしやすくしているのです!!

 

 

例えば・・・

 

肘や膝、腰、手などの関節は、

伸ばす力より、曲げる力が強いと思いませんか??

 

 

この曲げる力のほうが強いというのも、

【猫背】に一番関与があると思われる

腰、骨盤においても腹筋動作にも象徴されるように

曲げる方向に力は働きやすいので

【猫背】になりやすいです!!

 

 

また、現代の仕事でのパソコン作業や

スマートフォンなどの使用も猫背の原因となっています!!

(※前のめりになり、画面をのぞき込む動作が

 猫背になりやすい原因)

 

 

 

では、その「猫背」を解消するにはどうしたら良いか!??

 

 

それは・・・

 

 

まずは、

①骨盤を前傾状態にする

②顎をほんの少し後ろに引く

 

 

これが「猫背」を解消する一つの方法です!!

 

骨盤を前傾状態のイメージで

一番わかりやすいのは、

姿勢を良くした時の【正座】をした状態、

その時の骨盤の状態です!!

 

 

この背筋を伸ばした【正座】の姿勢は、

ソファーでだらぁ~と姿勢を悪くした状態とは、

全然違いますよね!??

 

 

 

この時の骨盤の状態で、

そのまま立ち上がった姿勢が、

骨盤の前傾がうまく出来ている状態です!!

 

 

この状態で立ち上がると、

自然と頭の位置も後ろに下がって、

首も後ろに下がると思います!!

(※あえて顎をほんの少しだけ

 後ろに下げるとさらに良くなります!)

 

 

 

皆様も【猫背】にならないように

一度自分の姿勢に目を向けてみて

気をつけてみてはいかがでしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

医療国家資格者が教える「ランニング」で速く楽に走れるのと同時に「ケガをしにくい動き作り」を一つ教えます!

2018.03.19 | Category: その他身体の問題,ランニング,腰痛,膝痛

今回は、「ランニング」でケガをしにくいエクセサイズを一つ教えます!

 

 

ランニング時の重要なポイントしていくつかあるのですが、

その一つとして骨盤の前傾を保ちながら走るというのがあります!

 

 

骨盤の前傾とは、極端に言いますと

出っ尻のようにお尻を後ろに突き出した時の状態です。

 

※personal body management ホームページ画像より抜粋

 

逆に骨盤の後傾とは、ソファーなどにダラぁ~っと、

座った時、猫背になった時の骨盤の状態です!

 

 

良いランニングフォームで言えば、

骨盤を前傾状態にしたほうが、

お尻の筋肉を使うことができるため、

腰高で上下動の少ないフォームになります!!

 

 

骨盤が後傾状態になってしまいますと、

お尻の筋肉が上手く使えないことで、

走った時に上下動が大きくなり、

膝や足など関節を痛めやすい状態になります!!

 

 

ランニング時の骨盤の前傾状態が出来ていますと、

下の動画のような動き作りが出来るとブレの少ない

腰高の良いランニングフォームで走れます!!

 

 

ポイントとしましては、動画で確認出来ると思いますが、

どうしても膝を上に上げる際に、

骨盤の後傾状態になったまま

膝を上げる方が多く見受けられます!!

 

 

骨盤の後傾状態で腿(もも)を上にあげると

体軸が無くなり、身体がふにぁ~となって軸がなくなり

足の力が骨盤に伝わりづらくなります!!

 

 

これを改善するためには、

膝を上げる時に「膝を上げることを意識するのは少なめに」

どちらかというと膝を上げる時の「後ろ足全体が伸びきっている」

という方を意識したほうが体軸を維持したまま

腿(もも)を上に上げることが出来ます!!

 

 

フルマラソンでも5時間、6時間かかってしまう方に

これができない方が多いような気がします!

(※練習量も少ないことに原因がある方もいますが・・・)

 

 

こちらの動画を参考にしていただき、

走る前のエクセサイズとして実践していただきますと

良いと思います!!

医療国家資格者が教える「交通事故施術」で整形外科(病院)や接骨院、整骨院に通う頻度はどれぐらいが良いか!??教えます!!

2018.03.12 | Category: 交通事故施術,腰痛,首痛

今回は、

 

「交通事故施術」で病院や接骨院、整骨院に通う頻度は

どれぐらいが良いか!??

 

 

について、お伝えしたいと思います!

 

 

この整形外科(病院)や接骨院や整骨院に通う頻度は、

交通事故にあった時の被害者に受けた衝撃や、

事故の大きさで違いがあると思います!!

 

 

少し車が衝突してしまった程度の交通事故でしたら、

整形外科(病院)で念のため検査した上で、

病院でリハビリテーションもしくは、

接骨院や整骨院で施術を受けるのも良いですが、

痛みがなくなれば、数回の施術で終わるべきです!!

 

 

しかしながら、大きな事故で首が痛くなる「むちうち症」や、

腰の痛み、車のダッシュボードに体が激突することで損傷し、

股関節や足が痛くなる場合では、たった数回の施術では

なかなか良くならないケースもあります!!

 

 

施術が少し長引く場合には、どれくらいの頻度で

整形外科(病院)、接骨院、整骨院に

通うべきなのでしょうか!??

 

 

明確な基準というのはないのですが、

一般的には週に2~3回程度が

好ましいのではと考えられます!!

 

 

これが、例えば・・・

 

月に1~2回しか施術で通院していない

 

②しばらく週に1~2回通っていたが仕事が忙しくて、

 次の通院した時に、一か月空いてしまった!

 

 

なんて、ことがあればどうでしょうか!??

 

 

①のケースでは・・・

 

そもそも月に1~2回の施術で、

日常生活に痛みやシビレによる支障がないのなら、

別に通院して施術しなくても良いのではないか??

 

っと、相手保険会社担当者に思われてしまいます!!

 

 

②のケースでは・・・

週に1~2回程度の通院に関しては、

交通事故後の痛みやシビレがあり、

痛かったり、体に支障があるから通院しているのだろう!!

 

しかし、仕事が忙しいという理由にしろ、

その間は交通事故の痛みやシビレがあっても

日常生活が送れていたのなら、

施術がなくても大丈夫ではないか!?

 

 

 っと、相手方保険会社の担当者に思われてしまいます!!

 

このように相手保険会社担当者が思ってしまえば、

被害者本人がまだ通院したいと、

一生懸命に訴えても

交通事故施術は打ち切られてしまう

可能性があります!!

 

 

このように、上記の例からも

「交通事故施術」は、週に2回~3回程度が好ましく、

また通院している間は、いくら仕事が忙しい等の理由があっても

通院は、ある程度継続して行う必要があります!!

 

 

もちろん上記にお話しした内容は、

交通事故後に痛みやシビレが残っている場合ですので、

痛みがなくなったり、シビレがなくなれば、

すぐにでも交通事故施術は終了するべきです!!

 

 

もし、上記のような交通事故施術での疑問や問題点など、

どんなことでも結構ですので何かございましたら、

弁護士法人心さんと提携している「うの整骨院」

お気軽に安心してご相談頂ければ幸いです!!

 

 

★うの整骨院★

愛知県尾張旭市東山町1-2-5 アサヒビル1F

☎052-768-6186

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平成30年2月25日(日)~27日(火)は、MTS施術熱海研修会&新年会に行って、【冷え症】【ぎっくり腰】【症状の診断方法】等の勉強をしてきました!

2018.03.04 | Category: MTS施術,その他身体の問題,腰痛

平成30年2月25日(日)~27日(火)は、MTS施術熱海研修会&新年会に行ってきました!

 

今回の熱海のセミナーは、初参加となりました!

 

今回の浦野先生のセミナーでは、

生姜のパップを丹田と言って、

おヘソから3横指下を中心に

生姜のパップを貼ると冷えが楽になる!

 

 

っと、言うものを紹介してくださりました!

 

 

その仕組みとしては、

冷えがある場合、口蓋骨という頭蓋骨の中の骨があるのですが

側方に変位することで、体温調節中枢である視床下部という

場所に歪みが起こり、体温の調節がうまくいかないということでした!

 

 

しかしその場所に歪みがあっても生姜のパップを丹田という場所に置いておくと

口蓋骨の歪みが取れ、冷えが良くなるとのことでした!

 

 

またその後、背中である胸椎1番と2番にもう一枚生姜パップを貼ると

さらに冷えが楽になるとのことでした!

 

 

また体の症状には、ある一定の周波数があるというのも

面白かったです!

(症状がその周波数で共鳴します!)

 

例えば。。。

 

 

3000Hz ~4000Hz の人たちは健常者ですが、

5000Hzの人たちは、リウマチや糖尿病を患っています!

 

 

7000Hzの人は、癌を患っていたりと、

筋力テストで該当している周波を体に当てると

症状が共鳴し、筋力テストで反応するというものです!

 

 

僕も浦野先生に検査して頂いたのですが、

3000Hzでした!

 

 

熱海のセミナーに参加させて頂いて、

とても勉強になりましたし、

今後の施術のレベルアップにも役立てられると実感しました!

 

この勉強会で学んだことをお客様に還元出来るように

また頑張りたいと思います!

 

 

 

親が【腰痛持ち】だと、子供も将来【腰痛持ち】になる!!って、本当なの!??

2018.02.19 | Category: 腰痛,骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷

本日は・・・

 

親が【腰痛持ち】だと、

子供も将来【腰痛持ち】になる!!

って、本当なの!??」

 

について、お話したいと思います!!

 

 

この発言を聞くと・・・

 

 

何だか「腰痛」は、

遺伝的な要素があるのではないか!??

 

 

っと、思ってしまうと思いますが・・・

 

 

結論から先に申し上げますと、

僕は、絶対にNO!

だと、思っています!!

 

 

確かに遺伝的に親と骨格的な要素は、

似る傾向にありますが、

それが直結して【腰痛持ち】などの症状が

遺伝するものではありません!!

 

 

【腰痛持ち】の人には、

【腰痛持ち】である原因が必ずあります!!

 

 

例えば、座り方であったり立ち方であったり、

物を持つときの身体の使い方など・・・

 

 

医療関係の勉強をしますと、解剖学的肢位というのがあります!!

 

 

これは、身体の骨格や筋肉、靭帯などすべてが中間位といって、

骨格や筋肉、靭帯などが適度な緊張感をもって、

緊張しすぎず、弛緩しすぎない良好な状態を体現しています!!

 

 

この解剖学的肢位からかけ離れてしまうと、

(猫背になりすぎたり、腰が曲がったり反らしすぎていたりなど・・・)

どうしても【腰痛持ち】などの症状が現れてしまいます!!

 

 

また体の使い方に関しても【腰痛持ち】には、ある特徴があります!!

 

 

それは、中腰姿勢で荷物を持ったりするときなど、

必ず股関節から二つ折り財布のように体を曲げて、

荷物を持つのではなく、腰から曲げて

荷物を持つ傾向にあります!!

 

  

 ↑【腰痛持ち】の持ち方↑      ↑【正しい持ち方】↑

 

こうならないためには・・・

ハムストリングス筋(半腱様筋・半膜様筋・大腿二頭筋)といって、

腿(もも)の後ろの筋肉などにある程度の柔軟性がないと

股関節から二つ折り財布のように腰を曲げることができません!!

 

  

 

ですから・・・

 

正しい立ち方、座り方、体の使い方をマスターすれば、

親がいくら【腰痛持ち】でも子が必ず【腰痛持ち】になるというような

ことにはなりません!!

 

 

愛知県尾張旭市東山町【うの整骨院】では、

そういった正しい立ち方、座り方、体の使い方など

国家資格を持った施術者が適切かつ的確にわかりやすく

アドバイス致しますので、お気軽に安心してご相談くださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

愛知県尾張旭市、瀬戸市、名古屋市守山区、名古屋市名東区で【交通事故施術】でお悩みの方へ

2018.02.11 | Category: AKA施術,MTS施術,交通事故施術,背部痛,腰痛,首痛

最近、愛知県尾張旭市、瀬戸市、名古屋市守山区、名古屋市名東区の方で、

多くの【交通事故施術】に対する問い合わせを頂きます!

 

 

 

例えば・・・

 

 

「現在病院(整形外科)で1カ月リハビリで

交通事故の施術を受けているのだけれど、

リハビリの先生が何人もいて、

痛みが全然良くならないのに、

施術にあたる先生がコロコロ変わるので、

本当に私の症状の経過をわかっていて、

施術にあたっているのか!??」

 

 

 

とか・・・

 

 

「症状が全然良くならないのに、

毎回同じ部位に電気や短時間のマッサージをするだけで、

これで本当に良くなるのでしょうか??」

 

 

 

とか・・・

 

 

「病院(整形外科)でリハビリをしているのですが、

今になってさらに痛みが強くなってきて、

医師になぜかと問うと、

明確な答えが返ってこないので、

医師に不信感を持ってしまっていて、

本当に治るのか?が心配なんです!」

 

 

など様々なお問い合わせを頂くことがございます!!

 

 

交通事故にあわれた方は、

このように思われた方は

いらっしゃいませんか!??

 

 

当院では、院長の私、宇野 彰男のみが施術にあたりますので、

お客様の状態をはじめから、最後まで診させていただきますので、

その時の状態に応じて、施術方針、施術方法を変えていきます!!

 

 

また当院では、交通事故で痛めた場所を

ただ単に電気を当てたり、

マッサージするような対症療法は、

行っておりません!!

 

 

筋力テストや関節可動域検査を駆使して、

痛めた場所のどこが悪くて、

どこの体の部分の動きが悪いのかを確認して、

骨盤なり首の骨を調整することで、

根本的にお体の症状を改善していきます!!

 

 

またお体の状態を初診から交通事故終了示談まで、

お体の経過を確認しながら、お客様との対話を重視して、

お体の変化にご説明していきます!!

 

 

交通事故お客様のお体の痛みに必ず原因があります!!

 

 

整形外科(病院)で交通事故施術を受ける場合は、

一般的には医師は痛みに対して、お薬やシップ、注射などを行いますが、

実際に医師がマッサージ、ストレッチなどの手技は行いません!!

 

医師が診るのは、せいぜい診察で

月1回から2回の診察のみでしかお客様を診ていません!!

(日々の経過をみているわけではありません!)

 

 

またマッサージやストレッチ、運動療法などの手技をするのは、

柔道整復師、理学療法士、はり灸マッサージ師などが行います!!

 

 

しかも手技をする柔道整復師、理学療法士、

はり灸マッサージ師は、日によって変わるので、

交通事故お客様の現在の状態を把握するのは困難です!!

(※担当制にすると待ち時間が長くなりリハビリ自体が回らなくなるため・・・)

 

 

そういった問題を解決し、交通事故お客様の痛みや不具合を改善していくには

尾張旭市東山町【うの整骨院】にて、施術を担当させていただきますと、

上記の諸問題を解決することが可能となります!!

 

 

もし、交通事故にあわれてしまった方や、

現在、整形外科(病院)に通院中で交通事故施術に不安を持たれ

転院をお考えの方は、お気軽に安心してご相談ください!!

 

 

頚椎ヘルニアや腰椎ヘルニアになってしまったら、一生、首の痛み、腰の痛みに悩まなければならないのか?

2018.01.31 | Category: 腰痛,首痛

本日は、

「頚椎ヘルニアや腰椎ヘルニアになってしまったら、

一生、首の痛み、腰の痛みに悩まなければならないのか?」

 

についてお話します!

 

 

よく首が痛くなる、腕が痛む、腕がしびれる・・・

腰が痛い、足がしびれる・・・など、

 

症状がある方は、整形外科(病院)などに行き、

レントゲン撮影を行った際に、状態が悪いと

MRIなどの細かい靭帯や筋肉や椎間板などの

状態を知るため、検査します!!

 

 

その際に首の骨や腰の骨を診て、

椎間板が神経に当たっている状態ですと、

医師より・・・

「あなたは首(腰)のヘルニアだから、痛いんですよ!」

 

 

などと言われます!!

 

 

しかし、当院で実際に施術させていただいているお客様で、

 

「私、左足が重くてしびれているんだけど、

 お医者さんから右の腰ににヘルニアがあるから、

 左足に症状が出るはずがない!!」

 

 

っとの一点張りで、その方が訴える症状に

まったく聞く耳を持たない医者の方がいるとお話を聞きました!

 

仮に診断に食い違いがあっても治ればまだ良いのですが、

治らなくて、当院にご相談されていますので

どうなんだろう~

 

っと、思ってしまいます。

 

また違ったケースでは・・・

 

 

「腰が痛くて、右足がしびれる」

 

 

という主訴をもっていらして、

頭痛やめまいもあるから、頭と首、腰のMRIを

撮影された方がいらっしゃいます。

 

 

MRI検査の結果・・・

 

「あなた腰は全然異常はないねぇ~

 でも首のヘルニアがスゴイんだけど、

 首とか肩の痛みとかないですか!??」

 

 

と医師から言われたそうです!!

 

 

 

そのお客様は、「腰と足のしびれ」がヒドイのに、

医師が首と肩ばかり、悪くないか?痛まないか?

 

 

と何度も何度も問われ、

「はっきり言って首と肩は全然痛みはなく、

 私は腰と右足がおかしいのに・・・!!」

 

「何言ってるの??」

 

っと、いう感じで、不信感を持たれている方もいらっしゃいます!!

 

 

また実際、ある医師の方が調べたデータで、

 

正常な人に「ヘルニアはないのか?」

を調べた方がいます!!

 

 

痛みがあれば、原因を調べるためにMRI検査などを行い

原因を追及することは、あるかもしれませんが、

 

実際に痛くない人に

「ヘルニアはどれだけあるのか?」

を調べた人がいます!!

 

 

その結果、痛みやしびれがなく正常な人でも

「ヘルニア」になっている人がいるというのです!!

 

 

また強度の腰痛と足の痛みがあり、

MRI検査で「ヘルニア」があるといわれた人もいますが、

 

 

整形外科(病院)で、3か月ほどリハビリを行い、

痛みがなぜか急になくなり、治った方がいらっしゃいました!

 

 

その後、患部の状態を確認するため、MRI検査をしたところ

「ヘルニア」は、どうなったかと言うと・・・

 

 

「ヘルニア」は、「ヘルニア」のまま

何も変化なく残っているのにも関わらず、

痛みがなくなっている人もいるのです!!

 

 

そうなってくると・・・

 

 

「ヘルニア」って、

本当に痛みやしびれの原因になっているの??

 

 

っと、疑わしくなります!!

 

 

ここで、皆様に知っていただきたい内容があるのですが、

デルマトームの神経支配領域

というのがあります!!

 

 

これは、体の各場所は、固有の神経が

 支配しているという表です!!

 

 

例えば、C6(首の6番の神経)の支配領域は、

上の図であると両腕の両端側にそっています!!

 

 

仮に頚椎(首の骨の)6番のヘルニアがあり

上の図とおなじような痛みやしびれが存在するなら、

確実に「ヘルニア」によって痛みやしびれなどを

誘発していると思われます!!

 

 

しかし、「ヘルニア」と診断されても、

上の図とまったく関係ない場所に

痛みやしびれがある場合は、

本当に「ヘルニア」が原因で痛めているのか

疑わしいといえます!!

(※必ず一致するとは言えませんが・・・)

 

 

ですから、整形外科(病院)等で、レントゲン撮影やMRI検査で、

「ヘルニア」です!

と、診断されたとしても、

「一生首の痛みや腰の痛みがあるのではないか!??」

 

 

っと、不安にならないでほしいのです!!

 

首や腰の痛み、しびれは、もしかしたら

ただ単に首回りや腰回りの筋肉や靭帯、

関節のひっかかり等が引き起こしているかもしれません!!

 

 

もし、現在整形外科(病院)等で、

「頚椎ヘルニア」「腰椎ヘルニア」と診断されて、

痛みやしびれなどが取れない!!

 

っと、いう方で、

 

医師に「手術しかないよっ!!」

 

っと、言われている方でも、

一度当院でしばらく施術を受けてからでも

遅くはないと思います!!

 

 

尾張旭市東山町【うの整骨院】までお気軽に安心してご相談ください!!

 

 

 

 

医療国家資格者が教える!!「腰痛」になりやすい季節とは?

2018.01.22 | Category: その他身体の問題,腰痛

今回は、「腰痛」になりやすい季節とは?

 

 

っについて、お話したいと思います!!

 

 

荷物を運ぶ配送業者の方や、

左から右など同じ方向への荷物の送り出し作業等

腰を使う事によって、腰痛になりやすい

職業の方達はいると思います!

 

 

またサッカー、バスケットボール、ハンドボールなど

腰を捻ってパスやシュートしたり、

激しい動きによっても腰痛を起こしやすい方もいるでしょう~!!

 

 

上記のような状態で、季節によって

「腰痛」は起こりやすいのか?

 

 

季節において冬の寒い時期

「腰痛」が起こりやすいと言えます!!

 

 

「腰痛」と言っても、腰の筋肉が単純に捻れて痛くなる場合と、

仙腸関節と言って、腰の関節や背骨と背骨の関節に

炎症が起こることによって起こる場合があります!!

 

 

筋肉の捻れによる腰痛に関しては、

筋肉が硬くなることで、無理に腰に捻る動作が加わって

痛めてしまうのですが、冬の季節は当たり前ですが

寒いですので、筋肉が硬くなる傾向が強いです!!

 

 

人間には立毛筋という筋肉があって、

外気が寒いと身体の体温を上昇させるため

その立毛筋というのが収縮して、

熱を発生させます!!

 

 

また少し汚いお話になるのですが、

男性は経験が多いとは思いますが、

立った姿勢でトイレをする場合、

尿が出きった後に、

「ブルブルっ!!」

っとなりますよね!?

 

 

これは、尿を体外に排出した際に、

尿と同時に熱も逃げていってしまうため、

「ブルブルっ!!」っと、

身体を震わせることで、

筋肉を収縮(震わせて)させて

体温を上昇させているのです!!

 

 

筋肉を収縮させる=力をいれる=硬くなる!!

 

 

特に寒い時ほど上記の事を幾度となく繰り返すことで、

寒くて知らず知らずのうちに

身体全体の筋肉は、硬くなる傾向にあります!

 

 

また食用の肉など冷凍させる(冷やす)と

「カッチカチ」に硬くなりますよね!?

 

 

人間の筋肉も同じで冷えると硬くなりやすいのです!!

 

 

全体的に身体が寒くて縮こまり硬くなった状態で、

腰を酷使したらどうでしょうか!??

 

 

痛めやすくなるのも容易に想像できると思います!!

 

 

これから、1月、2月とどんどん寒くなっていきますが、

「ぎっくり腰」などの腰痛には十分気をつけ、

スポーツならしっかり準備体操をする!!

 

っと、日頃から腰などのストレッチや身体の手入れをして

腰周りの筋肉の柔軟性を常に高めておく

「腰痛」にもなりにくいと言えます!!

 

 

皆様も気をつけてくださいね!!

 

 

ご予約のお客様ができる限り予約しやすいよう【ネット予約】できるようになりました!「愛知県尾張旭市東山町【うの整骨院】ホームページやインターネットサイト」で出来ます!

2018.01.18 | Category: お知らせ

愛知県尾張旭市東山町【うの整骨院】では、

 

お仕事などが忙しく・・・

 

「当院の受付時間内に電話予約ができない!!」

「予約したいけど、ちょっと電話するのは勇気がいるなぁ~!!」

 

などお客様の予約がしやすいように

【ネット予約】ができるようにしました!!

 

 

【ネット予約】の方法は、2通りございます!!

 

●エキテンネット予約でする方法

 ホームページやインターネットサイトに掲載されている

 予約ボタンをクリックして、予約する方法です!!

           ここをクリックして予約する

 

●LINEから予約する方法

 一旦、LINEアプリをダウンロードして、

 LINEアプリを使えるようにします!!

 

 そのあと・・・

 

 【うの整骨院】を検索(ID:@diq0462u

  して頂いて登録して予約したり、

 

   

         ↑

 QRコードをバーコードリーダーで取り込んだりしても登録できます!!

       

 https://line.me/ti/p/%40diq0462u

              

 こちらのライン予約用のURLでQRコードを取得して登録して頂いても予約が可能となります!!

 

 

 昨今では、インターネット時代となり様々なお店でも

 インターネット予約ができるようになりましたので、

 尾張旭市東山町【うの整骨院】でも取り入れることにしました!!

 

 

 皆様、お気軽に安心してご予約して頂ければ幸いです!!

 

 これからも【うの整骨院】をよろしくお願いいたします!!